Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
381 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 15,96g | Hh: 34,65g.
Aamiainen: Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Karışık Kızartma, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Ceviz, Pınar Labne. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|