Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1438 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 88,30g | Hh: 133,04g.
Päivällinen: Polar Треугольники Тресковые, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Сливы, Груша, Растительное Масло, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|