Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
799 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 23,79g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Papayas , Jungle Muesli Granola. Lounas: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Old El Paso Crunchy Nachips Original, Avocados , Bolognese. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lookingtogetlean
|