Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1125 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 55,60g | Hh: 98,80g.
Aamiainen: Chicken Feet, Vetkoek. Lounas: White Bread (Reduced Calorie) , Scrambled Egg . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|