|
2 день цикла!
лежала в больнице 7 дней. ела 5раз в день, (так кормили.) по объемам тоже минус.
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1590 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 115,79g | Hh: 127,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Глобус Яйцо С1. Lounas: Мандарины, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Чеснок, Свекла Вареная. Päivällinen: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Вологодское Льняное Масло , Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|