Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1891 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 154,14g | Hh: 144,83g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дикси Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Egg White, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молочная Благодать Творог 9%. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Elementaree Куриные Ножки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Спагетти. Välipalat/Muut: Cashew Nuts, Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutiebaby2004
|