Päiväkirja - miraigor, 08 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
1295 kcal Rasva: 59,15g | Prot: 60,26g | Hh: 137,93g.   Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Экопродукт Чеснок Маринованный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Яблоко. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miraigor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.