Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1295 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 60,26g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Экопродукт Чеснок Маринованный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|