Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
754 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 35,47g | Hh: 59,52g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|