Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1767 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 94,93g | Hh: 183,33g.
Aamiainen: Huevo, La Serenísima Leche Entera, Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Lounas: Banana, Banana, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Huevo, Papa Cocida. Päivällinen: Sandía. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|