|
Tänään aloitin kuntosalin käyttö! Ei muuta kun terveen ja kaunin kroppa kohti 💪🏻
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
259 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 21,79g | Hh: 26,12g.
Päivällinen: Ehrmann Rahka, Reformi Soijalesitiinirae, Kiisseli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|