Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1796 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 100,84g | Hh: 178,29g.
Aamiainen: МакКофе Клубничный Чизкейк, Ачма, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lounas: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: MacChocolate Горячий Шоколад , Арахис, Президент Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|