Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
574 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 40,90g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай с Лимоном. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrthijnhyg
|