Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1890 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 70,81g | Hh: 242,39g.
Lounas: Huevo, Tomates, Arvejas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Salsa Bolognesa. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|