Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2011
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 170,24g | Prot: 83,69g | Hh: 55,88g.
Aamiainen: coffee, butter, spinach, chocolate coconut oil candy, Boiled Egg, Heavy Cream, hormel fully cooked bacon. Lounas: heavy cream, mozzarella cheese, diced tomatoes kroger, ground beef, butter, chocolate coconut oil candy, onion, portabella mushroom. Päivällinen: Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, chocolate coconut oil candy, shrimp, diced tomatoes kroger, black olives, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: atkins endulge coconut, cheese stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|