Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
701 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 25,07g | Hh: 103,61g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Яблоко Зеленое. Lounas: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Mak For Fit Макароны с Томатом и Базиликом, Салат Оливье, Данон Актимель Гранат. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kurogggga
|