Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1584 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 96,52g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Солянка Сборная Мясная, Салат с Курицей, Котлета Говяжья. Lounaan jälkeen: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бефстроганов, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|