Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
979 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 35,98g | Hh: 141,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Марципановый Рогалик, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|