Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
977 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 56,56g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Coffee Like Капучино (400мл), Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Хлебница Ромовая Баба. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|