Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
750 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 26,42g | Hh: 109,12g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Майонез. Lounas: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Päivällinen: Банан, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|