Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1902 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 150,24g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Вафля, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Bite Вафли Манго-Морковь, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Традиция Тартин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|