Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1134 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 108,39g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Магнит Булочка Картофельная, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Вараксино Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|