Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
32 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
651 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 27,74g | Hh: 53,49g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Мандарины, Орбит Жвачка, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Виноград, Седьмой континент Хурма, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sayapinsa89
|