Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1751 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 119,74g | Hh: 200,70g.
Aamiainen: Pizzabaguette, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Quarkriegel, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Banane, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. Lounas: Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Välipalat/Muut: Alnatura Haferkleie, Aldi Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Lidl Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|