Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1706 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 124,28g | Hh: 177,93g.
Aamiainen: Ei, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Mestemacher Kürbiskernbrot. Lounas: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Välipalat/Muut: Milsani High Protein Pudding Vanille, Alnatura Haferkleie, Aldi Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Wehle Peanut Butter Crunchy, Lidl Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|