Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
2067 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 107,17g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: Rührei, Aldi Brötchen, Ei, Gourmet Finest Cuisine Rindercarpaccio, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates. Välipalat/Muut: Aldi Apfelmus, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Wehle Peanut Butter Crunchy, Äpfel, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|