Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1987 kcal
|
Rasva: 98,80g | Prot: 103,30g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Gourmet Finest Cuisine Rindercarpaccio, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Aldi Brötchen. Lounas: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen. Välipalat/Muut: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Äpfel, Wehle Peanut Butter Crunchy, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Haferkleie, Milbona High Protein Quarkriegel Erdnuss, Lidl Haferflocken, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|