Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1555 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 65,49g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Сушки, Campina Сливки Порционные. Lounas: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, Сушки. Päivällinen: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Манго, Додо Пицца Додстер Песто. Välipalat/Muut: Mayora Kopiko Cappuccino Candy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|