Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
492 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 14,52g | Hh: 86,66g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Банан, Манную Кашу. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Манную Кашу. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|