Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
146,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1233 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 41,75g | Hh: 122,12g.
Lounas: Eat Happy Donburi Lachs Avocado. Päivällinen: Frosta Macaroni & Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci891
|