Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1998 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 137,21g | Hh: 271,77g.
Aamiainen: Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lounas: Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Sardina Demás Macro Michel, Maíz, Pasta Tomate Michel Big, Morrón, Cebollas. Päivällinen: Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Kellogg's Froot Loops, Banana. Välipalat/Muut: Confite Arcor Dulce Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Manzana, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|