Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1136 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 61,52g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Президент Сыр Плавленный Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|