Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1061 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 46,62g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Голубика, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Кофе, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Бонтэ Паштель-Де Ната с Яблоком и Корицей . Päivällinen: Приготовленная Тыква, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Домик в Станице Пастила Фруктовая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|