Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
2260 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 96,13g | Hh: 330,92g.
Lounas: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Хурма, ВкусВилл Котлеты из Трески . Välipalat/Muut: Красная Цена Блинчики с Мясом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|