Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
884 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 64,33g | Hh: 36,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|