Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1827 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 99,36g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Black Diamond Old Cheddar Cheese. Lounas: Sardine Fish Oil. Päivällinen: Avocados, Wing Hing Tofu, Great Value Parboiled Rice, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori, Egg, Pumpkin, Miso, Knorr Beef Broth Mix, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Air Popped Popcorn, Cinnamon, Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, No Name Large Flake Oats, Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|