Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
691 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 41,95g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lounas: Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Паста Ризони. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|