Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1262 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 51,78g | Hh: 107,99g.
Lounas: Сырники Домашние, Nesquik Snack, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Хурма, Орехи Кешью, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Мегамарт Мимоза с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|