Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
976 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 52,25g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Магнит Груша Конференц, Вода, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Päivällinen: Iberica Томаты Вяленые, Инжир, Сливы, Сельдерей, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|