Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
4687 kcal
|
Rasva: 290,24g | Prot: 137,87g | Hh: 390,84g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Masło, Klindworth Kirschsaft, McCain Pickers Cheesy Italian Pops, Dulano Rohschinken, Lieken Urkorn Brot. Lounas: Chałwa, TiP Back Camembert , Darbo Marmelade. Päivällinen: Lorenz Chips. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|