Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
4739 kcal
|
Rasva: 292,83g | Prot: 138,23g | Hh: 397,75g.
Aamiainen: Ehrmann Protein Pudding, Banany, Granini Birnensaft , Granat. Lounas: Teinacher Limo, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Snickers Snickers , Aldi Bio Studentenfutter. Päivällinen: Lorenz Chips. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|