Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1043 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 34,79g | Hh: 68,53g.
Aamiainen: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter, Butter , Honey , Duck Egg , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|