Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1157 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 96,06g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тунец, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Манго, Ultimate Nutrition Iso Cool. Lounas: Рапаны. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Самокат Круассан Миндальный . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|