Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1859 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 90,39g | Hh: 256,40g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Виноград, Мандарины, Heinz Swiss Chocolate Соус, Хлеб Бородинский, Тыква, Булгур Вареный, арахис, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|