Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2014
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2014:
|
1958 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 95,72g | Hh: 232,68g.
Aamiainen: Конфета, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lounas: Грейпфрут, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо (Целое). Päivällinen: Черноголовка Дюшес, Конфета, Хурма. Välipalat/Muut: Конфета, Окей Булочка для Гамбургера, Жареная Баранина. lisää...
|
|
2244 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 4 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Подружицца штоле с тобой, толстушка...)))))
03 marras 14 jäseneltä: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|