Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1490 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 49,90g | Hh: 158,78g.
Lounas: Immergrün Kartoffel Bowl Caesars Chicken. Päivällinen: Kerrygold Butter, Tomaten, Champignons, Aldi Bio Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banane. Välipalat/Muut: Banane, Gemischte Nüsse, Clementinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|