Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1699 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 62,85g | Hh: 234,50g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясновъ Сосиски Царские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Гречневая Каша. Lounas: Леовит Замена Сахара Стевия, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|