|
Der Urlaub hat sich doch bemerkbar gemacht. Aber hatte es schlimmer erwartet.
|
140,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2014:
|
1718 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 62,59g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Aldi Roggenbrötchen, Maintal Hagebutten Konfitüre, Brunch Blütenhonig, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Frischkäse Light, Tee ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clementinen. Päivällinen: Tee ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Szegediner Gulasch, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Storck Werther's Original Caramelts, KitKat Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|