Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
922 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 97,99g | Hh: 40,32g.
Lounas: Gut & Günstig Rosenkohl, Oldenburg Putensteaks. Päivällinen: Grünländer Würzig, Globus Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|