Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1034 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 66,86g | Hh: 84,80g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Monin Сироп Карамель, Ролл с лососем, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Välipalat/Muut: Ватрушки творожные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|