Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2014
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2014:
|
1140 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 121,28g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Herbalife Shake. Lounas: Herbalife Shake. Päivällinen: Chicken Meat (Fried, Cooked), McCain Hawaiian Stir Fry. Välipalat/Muut: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread, Biltong, Apples, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PBinneman
|